EIN WOCHENENDE VON DEN BESTEN LERNEN
AM 18./19. MAI 2019
Nordic Walking - Outdoor Fitness mit Stöcken für begeisterte Nordic Walker
Jeannine Böhm, Ausbildnerin und Geschäftsführerin der Swiss Nordic Fitness Organisation und Andreas Wilhelm, Erfinder der Nordic ALFA Technik, begleiten Sie zwei Tage mit Nordic Walking - Outdoor Fitness mit Stöcke
Programm:
- Einblick und Training in die Nordic ALFA Technik
- Gesundheitsorientiertes Training mit Stöcken - Kraft und Bewegung
- News zum Thema Ernährung und Regeneration
- Vortrag zum Thema Schlaf von Dr. Jürg Hamacher
INFORMATIONEN UND RESERVATION
Für Fragen und Anmeldungen kontaktieren Sie Karin Altorfer auf info@swissnordicfitness.ch oder telefonisch unter +41 (0)81 850 15 10 oder besuchen Sie die Webseite www.leki-powerdays.ch